El próximo jueves 13 de noviembre se inician los talleres de castañuelas para la salud: una terapia rítmica para el bienestar, la inclusión y la igualdad desde la investigación-acción, promovidos por la Asociación Paz y Bien, en colaboración con la Asociación Más que Danza, el Colegio de Terapeutas Ocupacionales de Andalucía, un equipo investigador de fisioterapeutas conformado por personal docente e investigador de la Universidad de Cádiz y el Laboratorio Social COEDPA (INDESS-UCA).

El equipo investigador aplica una metodología de investigación-acción para recopilar datos de manera sistemática y evaluar de forma continua el impacto terapéutico y social del taller; lo que permitirá la replicabilidad y optimización del modelo. Se emplean instrumentos validados al inicio y al final del taller para medir la evolución de las participantes en los objetivos de salud física y psicológica. Asimismo, se realizarán observaciones participantes para identificar barreras, facilitadores y áreas de mejora en la metodología

Los talleres se van a desarrollar durante 6 sesiones (durante los meses de noviembre y diciembre de 2025) y tiene el objetivo de promover el bienestar integral (físico, emocional y social), la inclusión y la igualdad de las mujeres participantes a través de la práctica terapéutica de las castañuelas, actuando como un factor de protección ante la exclusión, la patología crónica y el envejecimiento.

El proyecto, que se ha presentado a la convocatoria de subvenciones de la Fundación Municipal de la Mujer del Ayuntamiento de Cádiz 2025, se sustenta en la evidencia de que las mujeres son el sector poblacional más afectado por ciertas enfermedades crónicas, particularmente las patologías musculoesqueléticas como la artritis y la artrosis. Estas afecciones limitan la movilidad y la calidad de vida, lo cual puede agravarse en mujeres en situación de vulnerabilidad o exclusión social.

El uso de las castañuelas como herramienta terapéutica responde a su naturaleza única como instrumento de percusión. Su práctica obliga a una coordinación bilateral y un equilibrio rítmico que simbolizan la igualdad y la equidad. Además, la ejecución con las manos y muñecas tiene un impacto directo en el fortalecimiento y la mejora de la motricidad fina, constituyendo una forma lúdica y culturalmente relevante para realizar la rehabilitación. La terapia rítmica facilita la expresión, la concentración y la conexión con el propio cuerpo, contribuyendo de manera significativa a:

• Rehabilitación física: Mejora de la movilidad y la fuerza en las articulaciones afectadas.
• Beneficio emocional: Reducción de los niveles de estrés y ansiedad, y aumento notable de la autoestima y la seguridad personal.
• Inclusión social: Generación de un espacio de interacción, pertenencia, y empoderamiento dentro de las asociaciones de mujeres.

El proyecto está diseñado para beneficiar directamente a mujeres adultas, priorizando la atención a aquellas que enfrentan barreras de salud y/o sociales:

• Mujeres con afecciones musculoesqueléticas: aquellas diagnosticadas con enfermedades como artritis o artrosis, para quienes la terapia con castañuelas ofrece una alternativa de bajo impacto y alto rendimiento en la rehabilitación.
• Mujeres en situación de riesgo o exclusión social: participantes derivadas de entidades sociales o asociaciones de mujeres que buscan herramientas de empoderamiento, integración y desarrollo personal.

Agradecemos especialmente la  colaboración de la Asociación Parkinson Cádiz, la Asociación Puerta Tierra y la Asociación Mariana Pineda, así como a otros colectivos de la ciudad que entrarán a formar parte del proyecto. Si alguna persona o entidad se quiere sumar puede inscribirse a través del siguiente formulario o escribir a secretaria.masquedanza@gmail.com